Das energetische Fitnessprogramm
Lerne, Dich besser wahrzunehmen durch eine Veränderung Deiner körperlichen Gewohnheiten im Sitzen, Stehen und in der Bewegung, so dass Deine Gelenke entlastet werden, Dein Rücken und Nacken gestärkt wird.
Das Programm schenkt Dir mehr Energie, Vitalität, Flexibilität und Leichtigkeit..
Du wirst gelassener, entspannter und glücklicher.
Durch die Vernetzung Deiner Tiefenmuskulatur werden Verspannungen und damit auch Stresshormone abgebaut.
